19 октября в клубе хут. Уташ прошло мероприятие - лекторий «Правильное питание – залог здоровья» рамках федерального партийного проекта «Крепкая семья».

В ходе мероприятия, зав. клубом Евгения Виеру рассказала о том, что такое здоровый образ жизни, какие мифы окружают эту тему, а также какие научные исследования подтверждают эффективность тех или иных аспектов здорового образа жизни. Обсудили, как правильно питаться, какие физические упражнения помогут укрепить здоровье, как улучшить свой сон и справиться со стрессом.

Участники мероприятия познакомились с упражнениями на координацию движений, синхронизацию рук и ног одновременно. Получилось теплое и душевное мероприятие, которое позволило уделить внимание людям, которым это больше всего нужно — нашему старшему поколению.