Спортивно-оздоровительный коллектив «Здоровье», рук. Бакулева Анжелика Викторовна
Основан в 2012 году.
Цель создания коллектива - приобщить взрослую категорию населения приобщить к здоровому образу жизни. Организовать досуг приходящих в ДК.
В составы коллектива входят женщины, работающие в разных областях и направлениях профессий, а также люди пенсионного возраста.
«Здоровье» приносит не только приятный досуг и общение, а также дарит здоровье, улыбки и новый круг общения.
Формы и методы изучения курса: тренировка и закрепление диафрагмально-релаксационного типа дыхания.
В курс обучения входит программа физических упражнений для костно-суставного аппарата человека, комплекс упражнений по растяжке, укреплению мышц, разработка всех групп суставов.
Весь комплекс дыхания, физических упражнений повышает иммунитет, гибкости суставов, укрепления мышц.
Проходит обучение рациональному питанию, борьба с ожирением-умения рассчитывать калории, белки, углеводы, жиры.
За недолгий срок существования этого оздоровительного коллектива, все очень сдружились и многие похудели. Добились хороших результатов в занятиях и рады этому.
