12 марта в клубе хут. Уташ прошла познавательная программа «Моя жизнь - моя ответственность. Берегите сердце!» в рамках программы Кубанское долголетие. Ведущий мероприятия Игорь Виеру обратил внимание на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста.

В ходе беседы разобрали понятия ЗОЖ и правильное питание, поговорили о рационе, и о важности соблюдения режима питания и режима дня. Мастер-класс по физминутке порадовал активных участников мероприятия.

Комплекс упражнений, был подобран с учетом возрастных особенностей пожилых людей. Участники мероприятия с удовольствием и энтузиазмом выполняли различные виды упражнений. Мероприятие прошло весело и интересно, а главное с пользой для самих участников!

#КубанскоеДолголетие
          #Анапа
          #Добро