В рамках программы «Кубанское долголетие», направленной на поддержку и развитие граждан старшего поколения, в клубе хутора Уташ прошел тематический лекторий «Возраст здоровью не помеха».

Ведущая мероприятия Маргарита Саакян поприветствовала участников и отметила, что главная цель программы «Кубанское долголетие» — сделать жизнь пожилых людей максимально активной, здоровой и насыщенной. В ходе просветительской беседы были детально рассмотрены ключевые факторы, влияющие на качественное долголетие жителей Кубани. Программа лектория включала в себя следующие блоки: Активный образ жизни, здоровье и профилактика, психологическое благополучие и досуг.

Для закрепления материала ведущая провела с присутствующими легкую интерактивную разминку для улучшения координации движений, которую каждый участник сможет безопасно повторять дома.

#КубанскоеДолголетие#Анапа;
#КубанскоеДолголетие#Здоровье;
#КубанскоеДолголетие#Добро;
#КубанскоеДолголетие#Культура.